• Aplicaciones para Runners : Strava

    Strava se ha convertido en una de las apps imprescindibles para Runners y ciclistas de todo el mundo. Si quieres tener una métrica precisa de tus entrenamientos, compartirla con tus amigos, observar tus progresos y los suyos y marcarte desafíos, Strava puede ser una buena opción. Aquí te dejo un breve análisis de lo que encontrarás:

    7 características de Strava

    Menú

    Strava nos ofrece un panel de control donde podremos ver nuestras rutas y las de las personas que sigamos. Es bastante completo e intuitivo y siempre podemos entrar en cualquier actividad y ver el detalle de los resultados. Tenemos también una opción para ver nuestro rendimiento a lo largo del tiempo en un calendario, podemos decidir qué corredores o ciclistas queremos seguir para ver sus rutas y entrenamientos, y una última opción muy interesante: participar en desafíos colectivos. En la versión web tenemos la opción de crear rutas directamente en un mapa, para planificar nuestros entrenamientos.

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  • Cursa de Vilafranca 10K (Análisis)

    Una carrera que no puede faltar en tu repertorio es la cursa 10k de Vilafranca del Penedés. Si tienes ocasión se correr una de las clásicas de la región, no lo dudes. Te dejo a continuación un breve análisis tras haber participado en ella junto con una serie de consejos.

    Perfil de la carrera:

    • Distancia: 10k
    • Tipo de carrera: Urbana
    • Precio: 10 euros (2018)
    • Fecha: 28 de Enero (en 2018)
    • Ubicación: Vilafranca del Penedés
    • Web: www.10kvilafranca.org
    • Fotos: www.10kvilafranca.org/fotos/
    • Resultados: www.10kvilafranca.org/resultats/

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  • Motivos para correr la cursa 10k de Vilafranca

    La carrera 10k de Vilafranca del Penedés se disputa a finales de cada mes de Enero. Me gustaría explicarte 5 cosas a tener en cuenta sobre esta carrera y tú mismo decidirás si quieres participar en ella. En breves publicaremos el análisis de la carrera.

    A tener en cuenta sobre la 10k de Vilafranca

    Puedes entrenar con Carles Castillejo

    Así es, en la edición del 2018 aquellos que estén inscritos en la carrera pueden participar en un entrenamiento con Carles Castillejo, quien también suele participar en esta prueba. Una gran ocasión para aprender y vivir toda una experiencia. Seguir leyendo

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  • Cursa dels nassos 2017 (Análisis)

    El domingo corrí en la tradicional Cursa dels nassos 2017 de Barcelona. Esta carrera 10k cierra el año cada 31 de diciembre, siendo una “semi nocturna” ya que empieza a las 17:30 con algo de luz diurna pero termina de noche. Tenía muchas expectativas puestas en esta carrera, dada su popularidad dentro del mundo Runner. Te dejo un análisis detallado de todos los aspectos de la carrera, por si te quieres animar a participar otro año: Seguir leyendo

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  • Mitja Marató de Sitges 2018, ¿vale la pena?

    El día 14 de Enero se disputa la “Mitja Marató de Sitges 2018” y el “Quart de Mitja”. Tras participar en ella 3 veces, me gustaría analizar brevemente cuales son sus pros y contras.  

    POSITIVO de la Mitja Marató de Sitges

    El paseo y las callejuelas

    Lo mejor del recorrido de la Mitja Marató de Sitges 2018 sin duda es el primer kilómetro y medio por el paseo marítimo. Además es un tramo ancho por lo que cada corredor puede ir a su ritmo y no suelen haber tapones. La parte final del circuito, por las calles de Sitges, también está muy bien y hay algo más de ambiente. Lástima que todo el recorrido no sea así. Seguir leyendo

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