Categoría: Entrenamiento

5 consejos para Runners principiantes

Si te planteas empezar a correr deberás saber que no será fácil. Todos hemos empezado a correr por algún motivo. Adelgazar, mejorar nuestra salud, por accidente, etc. Todo vale…  Esos primeros minutos de boca seca, piernas pesadas y piel rojizna han sido los primeras pasos de miles de corredores. Es por esto que me gustaría dar 5 consejos para Runners principiantes que quieran darlo todo! Seguir leyendo

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